“睡少而事多，必不能长久”司马懿曾这样评价诸葛亮。这句话的意思便是，如果一个人睡眠过少，劳心的事情又多，身体必然不能支撑很久。《黄帝内经》有记载：“起居有常，不
对于上了年纪的老人来说，有时候发生跌倒就有可能致命。因此家里有的部位或地方一定要多加处理。那哪些地方容易造成老人跌倒呢？又该如何改善呢？吉林市老年公寓跟大伙介绍
老人因为身体机能的衰退，行走的时候有可能摔倒，严重的甚至造成其它病症的出现，这样的风险，我们应该加以防范和规避。怎样才能避免老人摔倒呢？吉林市老年公寓给大家支个招
老年朋友的睡眠时间减少，早上一般5、6点就醒了，适当进行锻炼也不为过。但是，老年朋友在低温天气进行锻炼，以下几点注意事项，吉林市养老院提醒大家了解一下。
大家有没有发现，越来越多的人开始吃素了，大多数人都以为吃素健康，吃素能健康长寿。殊不知，素食和长寿压根儿就没有直接的关系。换句话说，素食者健康长寿是因为他们的生活
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