全体员工共同努力,诚信服务,善待老人,热情周到,实现了“家庭般的温暖,亲人般的服务”这一办园宗旨
电话
    本站关键词:吉林市养老院,吉林市养老院电话,吉林市养老院哪家好,吉林市老年公寓

    行业新闻

    您当前位置:首页 - 行业新闻

    老人冬季如何防寒?

    寒冷的冬季即将到来,都说这个冬季是个寒冬,可苦了怕冷的人啊。老人冬季应该如何防寒呢?吉林市老年公寓给老年朋友们几点建议。


    1、防腰寒,双手搓腰暖肾阳。双手搓腰有利于疏通经脉,强壮腰脊和固精宜肾。肾喜温恶寒,常常按摩能温煦肾阳,畅达气血。


    2、防颈寒,可戴围巾穿立领装。冬季是颈椎病容易发作的季节,进步是人体要塞,不但充满血管还有很多重要的穴位,穿立领装是个好办法,不但能挡住寒风给脖子保暖,还能避免头颈部的血管因受寒而收缩,对预防血压高、头疼、饰面等有一定的好处。


    3、防鼻寒,晨起冷水搓鼻。每天早上或外出之前,用冷水搓搓自己的鼻翼,有利于增加鼻粘膜对寒冷的抵抗力,是防鼻炎的有效办法,同时还能缓和鼻塞。


    4、防头寒,外出要戴帽子。冬季冷并伴有风,如果身上穿得暖和但没注意给头保暖,也是很容易受寒的。


    5、防脚寒,常做足浴。足浴和热水洗脚不一样,足以的温度要40摄氏度左右,水淹脚踝关节处,每次泡半个小时不时添些热水,泡到皮肤微红为好,另外适当的按摩也大有好处。



    来源:吉林高新区夕阳红乐园敬老院
    本文地址:htpt://www.jlyfyyl.com/content/?296.html

    Copyright(c)2020-2021 All Rights Reserved 版权所有:吉林丰满区夕阳红乐园敬老院 吉ICP备2020005190号| | 网站地图
    本站关键词:吉林市养老院,吉林市养老院电话,吉林市养老院哪家好,吉林市老年公寓
    技术支持:百航科技—专业网络品牌设计公司