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    老年人腿肿怎么办

        吉林市养老院表示老年人腿建议往医院检查,找出病因积极治疗,切不可乱服药,小腿浮肿在老年人比较常见,而有时检查不出什么具体病因,此时若给予利尿药情况也未必能好转,还可能招惹其他问题。老年人由于高龄,通常是坐多而活动少,小腿浮肿多半是生理性,夜间休息后能好转,适当增加活动可能有益。在老人平时的护理锻炼方面,可按以下几点来做:
        1.养老机构保持血液循环
        睡觉时下肢适当抬高,坐椅不可太高,减少下肢下垂的时间。衣裤不能太紧,注意保护好腰及下肢的血液循环。
        2.适当的活动
        适当的活动促进血液循环。因为活动过多,下肢疲乏会加重水肿;不活动则血气不通,更容易水肿。
        3.吃盐不可太多
        太咸的食品、肥甘厚腻的食品都不利于消化。
        4.注意保护肾脏
        除经常检查肾功能外,一般药物不应使用,以减少肾脏负担。多吃些有利消肿的食品,如赤小豆、冬瓜、西瓜、葫芦等,不要轻易使用药物。


    来源:吉林高新区夕阳红乐园敬老院
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